Boter

25-hydroxycalciferol (25-OH vitamine D): wat is het? Zijn rol in het lichaam

25-OH vitamine D (25-hydroxycalciferol) is een intermediaire, inactieve transportvorm van vitamine D, met een lange halfwaardetijd en een relatief stabiele concentratie in het bloed, waardoor clinici het kunnen gebruiken om het tekort of teveel aan calciferol te bepalen.

Paardebloem - beschrijving, eigenschappen, toepassing

Paardebloem is een overblijvend kruid van de familie Asteraceae of Asteraceae. De bekende medicinale paardenbloem met een rozet van basale bladeren en felgele bloemen.

Vitamine B12: cyanocobalamine

Chemische structuur van vitamine B12 Vitamine B12 behoort tot de groep van in water oplosbare vitamines. Het heeft een complexe structuur gebaseerd op een corrinring. Het kobaltion bevindt zich in het midden van de corrinering en vormt vier coördinatiebindingen met de N (stikstof) atomen.

Essentiële voeding voor hersenen en geheugen

De hersenen zijn het belangrijkste orgaan van het menselijk lichaam. Het functioneren van andere systemen, evenals de mentale vermogens van een persoon, hangt af van het juiste werk.

TOP 20 voedingsmiddelen met het hoogste eiwitgehalte

Lijst met eiwitrijk voedsel dat voor u ligt.Eiwit (eiwit) is een essentiële bouwsteen voor ons lichaam. En weinigen zullen de voordelen van natuurlijke eiwitbronnen ten opzichte van synthetische betwisten.

Walnoten: voordelen, vitamines, mineralen en omega-3 vetzuren, hoe te kiezen, te bewaren en te koken?

Walnoot: gezondheidsvoordelen

Walnoot maakt deel uit van de Walnut-familie. Deze familie omvat ook paranoten, cashewnoten, hazelnoten, macadamia-noten, pecannoten, pijnboompitten en pistachenoten.

9 giftige ingrediënten in je make-up

Wat u moet weten over de cosmetica die u gebruikt?Een gezonde teint, een schone huid en goed verzorgd haar is de droom van elke vrouw. Gelukkig biedt de moderne cosmetica-industrie allerlei soorten persoonlijke verzorgingsproducten.

Hoe feijoa op te slaan: populaire manieren

Feijoa - geurige en zoete bessen met een voortreffelijke aardbeiensmaak. Ze groeien in zuidelijke landen met tropische klimaten, behoren tot de Myrtle-familie.

Aminozuren

Er zijn ongeveer 200 aminozuren in de natuur. 20 daarvan worden in ons voedsel aangetroffen, 10 ervan zijn erkend als onvervangbaar. Aminozuren zijn essentieel voor het goed functioneren van ons lichaam.

Waarom is cranberrysap nuttig en hoeveel calorieën het bevat?

Cranberrysap is een van de gezonde dranken uit de traditionele Russische keuken. Het verschil met compotes is dat bessensap niet wordt gekookt, daarom worden vitamines niet vernietigd.

Alcohol

Als het om alcohol gaat, denken veel mensen allereerst aan alcoholische dranken. Maar de voordelen van deze stof zijn zeker niet beperkt tot de productie van alcohol. Hoewel het, wanneer het in redelijke doses wordt geconsumeerd, een gunstige rol kan spelen voor ons lichaam.

Absint thuis van maneschijn

Absint is een sterk alcoholische drank die wordt verkregen door maceratie van kruideninfusie. Het dankt zijn naam aan het Franse woord absint, wat alsem betekent, en Zwitserland wordt beschouwd als de geboorteplaats van de "groene fee".