Zwarte komijnolie

De zaden van zwarte komijn, die worden verbouwd in Ethiopië, Saoedi-Arabië, Egypte, de Verenigde Staten, India, Centraal-Azië, de Kaukasus, de Middellandse Zee en de Noord-Kaukasus, worden al lang gebruikt als een kruidige en aromatische smaakmaker. Vanwege het wijdverbreide gebruik in verschillende landen, heeft het kruid een aantal namen, waaronder "Indiase komijn", "nigella", "komijn", "Romeinse koriander", "zira", "jira", "shabrey", "cmin".

Maar niet minder beroemd zijn de zaden van dergelijke karwijzaad en de resulterende olie als een uniek genezend middel voor de complexe behandeling van verschillende ziekten..

Volgens onderzoeksgegevens gaat de geschiedenis van het gebruik van zwarte komijnolie in de volksgeneeskunde meer dan drieduizend jaar terug. De verbazingwekkende eigenschappen van dit product werden genoemd in medische verhandelingen door Hippocrates en de farmacoloog van het oude Griekenland Dioscorides. De inwoners van het oude Egypte gebruikten deze olie als cosmetica en als tegengif voor slangenbeten. Bovendien aten ze dit nuttige product in de voeding om wormen kwijt te raken, de spijsvertering en het werk van de lever, nieren en longen te verbeteren..

In de oude oosterse geneeskunde kreeg komijnolie de grootste populariteit dankzij de vermelding ervan in de Koran (de profeet Mohammed noemde het "een geneesmiddel voor alle kwalen behalve de dood") en de verheerlijking van dit product in de geschriften van Avicenna. Hij zei dat zwarte komijn niet alleen helpt bij het bestrijden van ziekten, maar ook de "vitaliteit" verhoogt, vermoeidheid en overwerk overwint. Opgemerkt moet worden dat olie, die verschillende geneeskrachtige eigenschappen heeft, zoals vele eeuwen geleden, nog steeds veel wordt gebruikt in de Ayurveda..

Tegenwoordig voegen veel farmaceutische bedrijven over de hele wereld komijnzaad en olie toe aan verschillende preparaten (zwarte komijn wordt het meest actief als grondstof gebruikt in Arabische landen en landen zoals Frankrijk, Italië, Duitsland, Groot-Brittannië, Amerika).

De hoogste kwaliteit olie, die de maximale hoeveelheid nuttige vitamines, biologisch actieve stoffen en mineralen bevat, wordt geproduceerd door koud persen (persen) van zaden die ongeveer 36% van dit plantaardige vet bevatten. De grondstoffen voor komijnolie worden geteeld op ecologisch schone plekken zonder gebruik van chemicaliën die schadelijk zijn voor de gezondheid tijdens de teelt. Dit product heeft een groenachtig bruine tint, een rijk kruidig ​​aroma en een karakteristieke samentrekkende, scherpe smaak..

Hoe te kiezen

Het kopen van zwarte komijnolie is er slechts een die wordt verkregen door de koudgeperste methode. Het is beter om het product in een klein flesje te kopen, want na het openen van de container en het eerste contact met lucht verkort deze olie de houdbaarheid sterk.

Hoe te bewaren

Na het eerste gebruik wordt geadviseerd komijnolie uitsluitend in de koelkast te bewaren in een goed afgesloten fles met een deksel..

Bij het koken

Zwarte komijnolie wordt voornamelijk gebruikt voor de preventie en behandeling van verschillende aandoeningen. In kleine hoeveelheden kan dit product aan verschillende salades worden toegevoegd, gemengd met andere oliën en als dressing worden gebruikt. Het wordt bijvoorbeeld gebruikt in ontbijtgranen, soepen en groentegerechten..

Komijnolie bevat een vrij hoge concentratie van verschillende biologisch actieve stoffen, daarom wordt geadviseerd om het gedoseerd te gebruiken. Om verschillende soorten ziekten te voorkomen en om het immuunsysteem te versterken, wordt zwarte komijnolie geadviseerd om 's ochtends ongeveer 15 minuten voor de eerste maaltijd een theelepel in te nemen, weggespoeld met water waarin een beetje honing moet worden verdund. Het verloop van preventie kan 3-4 maanden bedragen.

Houd er rekening mee dat dit product bij gebruik voor culinaire doeleinden niet in contact mag komen met metaal..

Calorie-inhoud

Het caloriegehalte van zwarte komijnolie bereikt 899 kcal, daarom mag het niet in grote hoeveelheden worden geconsumeerd.

Voedingswaarde per 100 gram:

Eiwitten, grVet, grKoolhydraten, grAsh, grWater, grCalorische inhoud, kcal
-99,8---899

Nuttige eigenschappen van zwarte zaadolie

Samenstelling en aanwezigheid van voedingsstoffen

Zwarte komijnolie bevat maar liefst 26 vetzuren - 18 daarvan zijn onverzadigd en 8 zijn verzadigd. De belangrijkste zijn linolzuur Omega-6 (bijna 43%), oliezuur Omega-9 (ongeveer 17%), linoleenzuur Omega-3 (ongeveer 1%), palmitine (ongeveer 8,5%) en stearinezuur (iets meer dan 2%). ).

Karwijzaadolie bevat o.a. fosfolipiden, fytosterolen, vitamine E en D, A, C, B, fosfor, calcium en ijzer.

De olie bevat 15 aminozuren (waaronder arginine), waarvan 8 essentieel, carotenoïden, diverse micro- en macro-elementen, flavonoïden, polysacchariden en monosacchariden, tannines, alkaloïden, saponines, enzymen, etherische oliën (ongeveer 1,3% ).

Nuttige en geneeskrachtige eigenschappen

Karwijzaadolie wordt beschouwd als een uniek genezend product dat wordt gebruikt bij de behandeling van vele ziekten. Het toepassingsgebied is zo breed dat deze olie zelfs "een geneesmiddel voor alle ziekten" wordt genoemd. Regelmatige consumptie van dit product helpt de werking van veel interne organen en systemen te verbeteren..

Deze olie heeft bijna alle mogelijke eigenschappen: pijnstillend, krampstillend, ontstekingsremmend, antiseptisch, anti-allergisch, bacteriedodend, antiparasitair, antiviraal, antischimmelmiddel, koortswerend, slijmoplossend, bronchodilatator, wondgenezing, regenererend, tonisch, oplossend, urinedrainage, licht laxerend, antisclerotisch, enz..

Regelmatige consumptie van deze olie verbetert de werking van de hersenen en het centrale zenuwstelsel. Het helpt de fysieke en mentale capaciteit om te werken te vergroten. Antioxidant-rijk kruidenproduct versterkt het immuunsysteem en vermindert het risico op het ontwikkelen en ontwikkelen van verschillende soorten kanker. Wetenschappers hebben aangetoond dat zwarte zaadolie het vermogen heeft om de activiteit van de thymusklier te stimuleren, die verantwoordelijk is voor de immuunafweer.

Zwarte komijnolie verbetert de werking van het spijsverteringsstelsel aanzienlijk. Het kan de eetlust verhogen, de zuurgraad van maagsap normaliseren, de werking van de darmen en maag verbeteren, het evenwicht van de gunstige darmflora herstellen en een goed choleretisch effect hebben. Bovendien helpt het zwarte komijnproduct om mogelijke dyspeptische symptomen die verband houden met spijsverteringsstoornissen (misselijkheid, boeren, braken, diarree, winderigheid) te elimineren. Deze olie is nuttig in de voeding voor de preventie van maagzweren, gastritis, colitis, pancreatitis, galsteenziekte, hepatitis, cirrose, cholecystitis, helminthiasis, dysbiose en andere gastro-intestinale aandoeningen.

Zwarte komijnolie is een natuurlijk antibioticum en daarom effectief in de strijd tegen verschillende soorten pathogene micro-organismen. Dit product bestrijdt selectief bacteriën die schadelijk zijn voor het menselijk lichaam, verstoort het evenwicht van gunstige darmmicroflora niet en leidt niet tot dysbiose, in tegenstelling tot alle soorten synthetische antibiotica.

Karwijzaadolie is erg nuttig voor verschillende ziekten van het cardiovasculaire systeem. Het is in staat om de elasticiteit van de wanden van bloedvaten te versterken en te vergroten, en ook de vorming van plaques en bloedstolsels te voorkomen, waardoor cholesterol en bloeddruk worden verlaagd. Dit product verlicht vasospasmen en voorkomt het ontstaan ​​van ontstekingen. Komijnolie, die een gunstig effect heeft op het hart en de bloedvaten, kan nuttig zijn bij de preventie en behandeling van atherosclerose, hypertensie, coronaire hartziekte, vegetatieve-vasculaire dystonie, cerebrovasculaire accidenten, inflammatoire hart- en vaatziekten, spataderen, tromboflebitis, trombose.

Bij een verscheidenheid aan luchtwegaandoeningen heeft het product van zwarte komijn koortswerende en slijmoplossende effecten. Deze olie is effectief bij de behandeling van verkoudheid, bronchitis, griep, longontsteking, sinusitis, sinusitis, bronchiale astma..

Regelmatig gebruik van komijnolie is nuttig voor mensen die lijden aan diabetes, obesitas, ziekten van het urinewegstelsel (cystitis, nefritis, urethritis en andere aandoeningen van de organen van het uitscheidingssysteem).

Deze olie is erg handig voor jonge moeders tijdens het geven van borstvoeding, omdat het de lactatie aanzienlijk verbetert. Ook geneest dit product effectief tepelbarsten, vaak gevormd bij moeders die borstvoeding geven. Karwijzaadolie kan zelfs striae na de bevalling bestrijden. Bovendien kan het gunstig zijn in het geval van menstruele onregelmatigheden, onvruchtbaarheid, mastopathie, evenals inflammatoire, infectieuze en oncologische aandoeningen van het voortplantingssysteem..

Mannen wordt geadviseerd om dit product in de voeding te introduceren om prostatitis, onvruchtbaarheid, prostaatadenoom te voorkomen en als erectiestoornissen worden waargenomen..

Bij uitwendige toepassing wordt komijnolie effectief gebruikt om verschillende huidziekten te behandelen. Het is niet alleen in staat om de huid te desinfecteren, bacteriën, schimmels en virussen te doden, maar ook om andere huidziekten en tekorten te bestrijden: herpes, wratten, mycosen, allergische en acne-uitslag, korstmossen, manifestaties van dermatitis, urticaria, psoriasis, verschillende soorten eczeem.

Bij uitwendige toepassing kan komijnolie gewrichts- en spierpijn elimineren.

Gebruik in cosmetologie

Zwarte komijnolie wordt al meer dan duizend jaar in de cosmetologie gebruikt. Het verzadigt de huid met essentiële voedingsstoffen en bevordert een betere groei en vernieuwing. Na gebruik van komijnolie wordt de huid glad, gehydrateerd, zacht en elastisch. Het stimuleert ook de productie van collageen en verbetert de elasticiteit. Deze olie wordt aanbevolen voor zowel peeling en droge huid, als voor het verbeteren van de conditie van een probleemhuid en een vette huid..

Karwijzaadolie reinigt diep en effectief de poriën van onzuiverheden, normaliseert de afscheiding van de talgklieren, voorkomt ontstekingen en het optreden van acne.

Dit product helpt rimpels glad te strijken en cellulitis te elimineren. Het verfrist, tonifieert, verjongt het omhulsel en normaliseert de circulatie van bloed en lymfe in de onderhuidse laag, helpt overtollig vocht uit de onderhuidse lagen te verwijderen en elimineert zo de manifestaties van wallen.

Deze olie wordt aanbevolen als een effectief middel om schoonheid te behouden en de jeugd te verlengen. Het is in staat veroudering te voorkomen, de huid te beschermen tegen de negatieve effecten van UV-stralen en de effecten van hormonale onbalans glad te strijken, vooral tijdens de menopauze, wanneer de huid van een vrouw sterk vervaagt..

Bij regelmatig gebruik kan de olie het optreden van seborroe, roos, jeuk, afschilfering van de hoofdhuid voorkomen en haaruitval en vroegtijdig grijs worden voorkomen. Karwijzaadolie hydrateert en voedt het haar perfect, geeft het zachtheid, gladheid, glans, verzorgt de punten en voorkomt dat ze breken en splijten.

De meest elementaire manier om voor jezelf te zorgen met komijnolie is door een paar druppels toe te voegen aan crèmes, shampoos, balsems en alle soorten haar- en huidmaskers..

Het wordt niet aanbevolen om dit product in zijn pure vorm te gebruiken vanwege het intense effect op de huid, behalve voor het aanbrengen van een minimale hoeveelheid olie op de aangetaste of ontstoken huid, ernstige peeling of rimpelvorming (met name in de nasolabiale driehoek). Meestal wordt komijnolie gebruikt in combinatie met andere ingrediënten en sommige oliën bij de bereiding van huiscosmetica. Komijnolie werkt goed samen met plantaardige oliën zoals olijf-, sesam-, lijnzaad-, amandel-, ceder- of druivenpitolie..

In verband met alle bovenstaande eigenschappen wordt komijnolie het vaakst gebruikt in maskers en crèmes voor de verzorging van de vette en problematische huid, haarverzorgingsmaskers, als onderdeel van huidreinigers, een ingrediënt in producten die bedoeld zijn voor de gevoelige huid van het decolleté en de buste, in samenstelling van massageoliën en anti-cellulitis wraps.

Gevaarlijke eigenschappen van zwarte komijnolie

Zwartzaadolie kan allergische reacties en andere soorten intoleranties veroorzaken. Bij uitwendig gebruik kan het in sommige gevallen roodheid, irritatie, jeuk, uitslag of een branderig gevoel veroorzaken.

Dit product is gecontra-indiceerd voor zwangere vrouwen, evenals voor mensen die onlangs een orgaantransplantatie hebben ondergaan, aangezien een toename van de immuunrespons kan leiden tot weefselafstoting..

Het is verboden om karwijolie gelijktijdig te consumeren met geneesmiddelen die de bloedglucosespiegel verlagen, vanwege het risico op hypoglykemie in dat geval.

Als je je afvraagt ​​hoe je zwarte zaadolie kiest en waar je op moet letten, raden we je aan deze video te bekijken.

Black Seed Oil: 12 voordelen met 4 bijwerkingen

Zwartzaadolie wordt al eeuwenlang gebruikt om de gezondheid te behouden en wint aan populariteit als gewichtsverlies en natuurlijke gezondheidsherstel.

Zwarte komijnzaadjes waren vooral populair bij de Egyptische farao's en werden zelfs gevonden in het graf van koning Toetanchamon. Zwarte komijnolie - ook bekend als zwarte komijnzaadolie - versterkt het immuunsysteem, helpt de bloedsuikerspiegel en het cholesterolgehalte in balans te houden en is bestand tegen schadelijke micro-organismen. (1)

Zwarte komijn wordt genoemd in het boek Jesaja in de Bijbel. Profeet Mohammed zei: "Zwarte komijn is een remedie voor alle ziekten behalve de dood.".

Wat is Black Seed Oil?

Zwarte komijn is een kruidachtige plant van de Buttercup-familie die groeit in de zuidelijke regio's van Europa en Azië. Het is ook bekend onder namen als Chernushka-zaaien, Kalindzhi, Seidana of Sedana.

Zwarte komijnolie wordt geproduceerd uit de zaden van deze plant, meestal met behulp van een bankschroef. Simpel gezegd, olie wordt uit de zaden geperst en het vruchtvlees wordt verwijderd. Deze essentiële olie en zaden zijn populair in veel gebieden van de traditionele geneeskunde, van de Indiase Ayurveda tot de islamitische Tibb-e-Nabawi of 'geneeskunde van de profeten'. (2)

Het geheim van de therapeutische werkzaamheid van zwarte zaadolie ligt mogelijk in het arsenaal aan fytochemicaliën in deze plant. Deze natuurlijke verbindingen zijn onder meer:

Thymoquinone met antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen.
Thymohydroquinone, dat van nature acetylcholinesterase remt, een enzym dat bepaalde neurotransmitters afbreekt. Artsen gebruiken het medicijn acetylcholinesterase om neurologische aandoeningen te behandelen, en wetenschappers onderzoeken thymohydrochinon als een mogelijk natuurlijk alternatief. (3)

Thymol, dat antibacteriële en schimmelwerende effecten heeft.

Bovendien bevat zwarte zaadolie veel andere voedingsstoffen, waaronder alkaloïden, saponinen en vetzuren zoals linolzuur en oliezuur, evenals voedingsstoffen zoals foliumzuur, calcium, ijzer, koper, zink, fosfor, eiwitten en essentiële aminozuren..

De voordelen van zwarte zaadolie

De eigenschappen van zwarte zaadolie maken het een uitstekende natuurlijke remedie. Het gebruik van zwarte zaadolie is enorm, van gewichtsverlies tot het handhaven van de gezondheid van de longen en het versterken van het immuunsysteem..

Bevordert gewichtsverlies

Zwartzaadolie wint actief aan populariteit als afslanksupplement. Een overzicht van studies uit 2018 wees uit dat deze olie matig gewichtsverlies bevorderde, evenals een afname van de body mass index (BMI) en middelomtrek. (4)

Traditioneel worden de zaden van deze plant gebruikt om de eetlust te stimuleren, maar voorstudies hebben aangetoond dat zwarte komijn desondanks ook kan helpen bij het afvallen. (2)

Bevordert de gezondheid van het hart

Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat zwarte komijnzaad, in etherische olie of in poedervorm, helpt bij het handhaven van een gezond cholesterolgehalte, in het bijzonder low-density lipoprotein (LDL), bekend als het "slechte" cholesterol, dat de oorzaak is van veel hartaandoeningen. (5, 6) De combinatie van zwarte zaadolie en lichaamsbeweging resulteert in een effectievere verbetering van het lipidenprofiel - de balans van cholesterol- en triglycerideniveaus (vergeleken met lichaamsbeweging zonder suppletie). (vijf)

Over het algemeen lijkt zwarte zaadolie de algehele gezondheid van het hart en de cardiovasculaire functie te ondersteunen..

Behoudt een normale bloeddruk

Volgens sommige onderzoeken kan zwarte zaadolie de bloeddruk helpen normaliseren bij mensen met hypertensie van graad 1. (7)

In één onderzoek bevorderde het innemen van zwarte zaadolie gedurende twee maanden een evenwichtige bloeddruk bij gezonde proefpersonen zonder bijwerkingen te veroorzaken.

Vermindert roodheid en zwelling

Zwartzaadolie helpt ontstekingen, zwellingen en irritaties te verminderen, vooral in gewrichten. Een overzicht van dierstudies en klinische studies heeft aangetoond dat dit supplement kan helpen bij de behandeling van auto-immuunziekten. In één onderzoek bijvoorbeeld, verminderde het wrijven van zwarte komijnolie in de huid de zwelling in de gewrichten bij patiënten met reumatoïde artritis, een auto-immuunziekte die gewrichtsongemakken veroorzaakt. (negen)

In een andere studie injecteerden onderzoekers zwarte zaadolie rechtstreeks in de dikke darm van ratten met colitis ulcerosa, die de markers van bloedontsteking normaliseerden. (tien)

Voorkomt abnormale celgroei

Een wetenschappelijk onderzoek wees uit dat antioxidanten in zwarte zaadolie - vooral thymoquinone - antikankerverwekkende eigenschappen hebben. Met name thymoquinone vertraagde de activiteit van tumorcellen. (elf)

In een andere studie van cellen in petrischalen vertraagde thymoquinone de groei en deling van hersenglioblastoomtumorcellen. (12)

Beschermt het lichaam tegen straling

Zwartzaadolie helpt de schadelijke effecten van straling te verminderen. Zwartzaadolie en de fytonutriënten die het bevat, beschermen het lichaam tegen oxidatieve stress en de weefsels tegen schade veroorzaakt door straling. Talrijke onderzoeken hebben aangetoond dat dit immuunbeschermende effect zich uitstrekt tot dieren die een agressieve medische behandeling met straling ondergaan. (13, 14) Of dit op mensen van toepassing is, is nog niet bekend.

Helpt de bloedsuikerspiegel te normaliseren

Zwartzaadolie heeft een ongelooflijk vermogen om de bloedsuikerspiegel te normaliseren. (15, 16)

Het meeste onderzoek richt zich op thymoquinone, een fytonutriënt in zwarte zaadolie die de opname van glucose in de darmen vermindert en de aanmaak van insuline door de alvleesklier ondersteunt. (17)

Het in evenwicht houden van de bloedsuikerspiegel is essentieel voor mensen met diabetes, prediabetes en metabool syndroom. Zelfs bij gezonde mensen kan een normale bloedsuikerspiegel helpen bij het bestrijden van ziekten, het handhaven van het energieniveau en het verminderen van oxidatieve stress die veroudering veroorzaakt..

Versterkt het immuunsysteem

De antioxidanten en andere voedingsstoffen in zwarte zaadolie helpen het immuunsysteem te versterken. Dit effect wordt ondersteund door studies in mens- en diermodellen, waaronder een studie bij ratten tijdens overmatige training op de loopband. (achttien)

Ratten die werden behandeld met zwarte zaadolie vertoonden een sterkere reactie van het immuunsysteem onmiddellijk na het sporten in vergelijking met controles. Voor mensen met auto-immuunziekten kan zwarte zaadolie meer baat hebben dan vlierbessen en echinacea.

Ondersteunt de gezondheid van de longen

De kalmerende effecten van zwarte zaadolie maken het een uitstekend natuurlijk supplement om de gezondheid van de longen te ondersteunen. Een studie wees uit dat zwarte zaadolie de luchtwegontsteking verminderde en vrije ademhaling bevorderde. (19)

In een andere studie onder mensen met allergieën ontdekten wetenschappers dat deze olie verstopte neus, jeuk, loopneus en niezen verminderde. (20)

Als u geïnteresseerd bent in andere remedies om de ademhaling te verlichten, lees dan ons artikel over het reinigen van de longen..

Bestand tegen schadelijke organismen

Vanwege de antimicrobiële eigenschappen is zwarte zaadolie effectief in het beschermen van het lichaam tegen de effecten van een aantal ziekteverwekkers, waaronder schimmelorganismen zoals Candida. Een onderzoek uit 2008 toonde aan dat zwarte komijn bestand is tegen de gevaarlijke methicilline-resistente Staphylococcus aureus (MRSA). (21)

Dit vermogen om schadelijke organismen te weerstaan, is niet alleen een kenmerkend kenmerk van zwarte komijnolie, maar ook van een andere populaire remedie onder aanhangers van traditionele geneeskunde: oregano (oregano) olie..

Ondersteunt de leverfunctie

De lever is het belangrijkste orgaan dat verantwoordelijk is voor het ontgiften van het lichaam. Het breekt vele soorten gifstoffen af ​​die via voedsel, geneesmiddelen en het milieu in de bloedbaan terechtkomen. Het is geweldig dat dit belangrijke orgaan een geweldige bondgenoot heeft in zwarte zaadolie. In een onderzoek naar markers van oxidatieve leverstress bij ratten, ontdekten de onderzoekers dat de olie de complicaties van leverziekte verminderde, hun progressie vertraagde en hielp bij het herstellen van de normale leverfunctie. (22)

Verbetert de darmgezondheid

Zwartzaadolie bevordert ook de spijsvertering. Studies hebben aangetoond dat zwarte komijn de afscheiding van slijm in de darmen verhoogt, wat een betere spijsvertering bevordert en het risico op maagzweren vermindert door de productie van maagzuur te vertragen. [23] De antioxiderende eigenschappen van zwarte zaadolie zijn ook gunstig voor aandoeningen zoals colitis. (24)

5 toepassingen voor zwarte zaadolie

U kunt uw eigen profylactische remedie maken met hoogwaardige biologische zwarte zaadolie. Zelfgekookt voedsel kan de blootstelling van uw lichaam aan schadelijke chemicaliën helpen verminderen die zo vaak in commerciële producten voorkomen.

Verbeter de teint

Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat zwarte zaadolie roodheid en irritatie van de huid vermindert. (24, 25)

De propionische acne-bacterie voedt zich met dode huidcellen, waardoor roodheid en irritatie toenemen. Zwartzaadolie bestrijdt niet alleen dit schadelijke organisme, maar vermindert ook littekens en verbetert de huidskleur. Over het algemeen kan zwarte zaadolie veilig op de huid worden aangebracht. Sommigen geven er zelfs de voorkeur aan om het rechtstreeks op acne te gebruiken. Ik raad aan om te beginnen met een druppel olie aan de binnenkant van je pols om je reactie te testen. In geval van roodheid en wallen, probeer het te verdunnen met een basisolie - amandel of kokos.

Hoe te gebruiken: Om uw zelfgemaakte acne-remedie te maken, mengt u een theelepel zwarte zaadolie en een eetlepel appelciderazijn. Bedek je gezicht eerst met een warme handdoek om de poriën te openen en breng het mengsel vervolgens op je huid aan. Was je gezicht na 15 minuten.

Open de luchtwegen

Als je dat nog niet hebt gedaan, overweeg dan om zwarte zaadolie te kopen voor je medicijnkastje thuis, want het is een uitstekend ademhalingshulpmiddel. Gebruik het voor een loopneus en andere ademhalingsgerelateerde aandoeningen.

Gebruiksaanwijzing: Voor een gemakkelijkere ademhaling, neem 500 mg zwarte zaadolie tweemaal daags gedurende vier weken. (26)

Druppel driemaal per dag een druppel olie in elk neusgat voor verlichting van seizoensgebonden allergieën..

Ondersteun het afslankproces

U hebt waarschijnlijk gehoord dat zwarte zaadolie effectief is bij het afvallen. Als je op een gezond gewicht streeft, probeer dan een drankje te maken met zwarte zaadolie. U kunt meer ideeën vinden in ons artikel met de geheimen van effectief gewichtsverlies..

Hoe te gebruiken: Voeg in een glas warm water vijf druppels zwarte zaadolie, een theelepel honing en een beetje citroen naar smaak toe. Drink de resulterende drank voor het ontbijt..

Maak je haar dikker

Het maakt niet uit of je een man bent met terugwijkend haar of een vrouw die aan alopecia lijdt, zwarte zaadolie helpt je haaruitval te voorkomen en ondersteunt nieuwe haargroei..

Hoe te gebruiken: Om een ​​100% natuurlijk middel tegen haarverlies te bereiden, mengt u een theelepel zwarte zaadolie en een theelepel olijfolie. Wrijf het mengsel over de kale plekken en laat het dertig minuten intrekken, was dan je haar met shampoo. Test het product eerst op een klein deel van de hoofdhuid om er zeker van te zijn dat er geen allergische reactie is..

Normaliseer uw inname van voedingsstoffen

Deze olie heeft veel voordelen: het bevordert gewichtsverlies, vermindert gasvorming en een opgeblazen gevoel, versterkt het immuunsysteem en ondersteunt de gezondheid van hart en longen. Hierdoor is het een uitstekend allround voedingssupplement dat rijk is aan voedingsstoffen. Om de hoogste kwaliteit, veiligste en meest effectieve olie te krijgen, kiest u gecertificeerde biologische, niet-GMO-supplementen die alleen pure, gecomprimeerde (niet chemisch geëxtraheerde) olie bevatten zonder enige toevoegingen. Wat betreft de verpakking, let op de donkergekleurde flessen - daarin zal de olie niet ranzig zijn.

Gebruiksaanwijzing: Neem één of twee keer per dag een theelepel zwarte zaadolie. Je kunt ook een theelepel toevoegen aan drankjes en smoothies..

Dosering

Er is geen officieel goedgekeurde dosering voor dit middel die is onderzocht voor specifieke aandoeningen. We raden u aan de dosering van het product die door de fabrikant op de verpakking wordt aangegeven, zorgvuldig te bestuderen. Als de fabrikant geen instructies heeft gegeven, raden we aan te beginnen met een halve theelepel per dag en je eigen toestand te beoordelen. In de toekomst kan de dosering worden verhoogd tot 1 theelepel en daarna tot 3 theelepels per dag..

Bijwerkingen en voorzorgsmaatregelen

Onthoud dat etherische oliën zeer geconcentreerde chemicaliën zijn. Wanneer het in kleine hoeveelheden wordt ingenomen als voedingssupplement, is zwarte zaadolie vrij veilig voor langdurig gebruik..

Als u denkt dat u een grote hoeveelheid van deze olie nodig heeft, raadpleeg dan een gekwalificeerde professional, vooral als u zwanger bent of borstvoeding geeft..

Gebruik geen zwarte zaadolie als u de volgende bijwerkingen ervaart:

Allergische uitslag
Buikpijn
Braken
Constipatie

Voor kinderen is slechts incidenteel gebruik van zwarte komijnolie in de aanbevolen hoeveelheden toegestaan. Als u diabetes heeft, neem dan contact op met uw arts, want zwarte zaadolie verlaagt de bloedsuikerspiegel, wat kan leiden tot hypoglykemie. Als u een lage bloeddruk heeft, houd er dan rekening mee dat dit supplement uw bloeddruk nog verder kan verlagen. (7, 8)

Gebruik geen zwarte zaadolie twee weken voor een operatie, omdat dit de bloedstolling kan vertragen. (28)

Gevolgtrekking

Of je nu op zoek bent naar een natuurlijke manier om specifieke problemen aan te pakken of simpelweg de algehele gezondheid te behouden, zwarte zaadolie is de favoriete natuurlijke remedie van onze voorouders..

Zwarte zaadolie helpt de bloeddruk en bloedsuikerspiegel te normaliseren, versterkt het immuunsysteem, vermindert allergieën en longproblemen en bestrijdt infecties. (29)

Gebruik het om acne, haaruitval en gewichtsverlies en longgezondheid te behandelen..

Gebruik onze recepten met deze ongelooflijke olie om een ​​gezondere versie van jezelf te worden..

Over het algemeen is zwarte zaadolie veilig voor de meeste mensen, dus probeer het eens en kijk hoe deze eeuwenoude remedie uw leven zal veranderen..

U kunt recensies lezen en zwarte komijnolie kopen in de iHerb-winkel.

  • Deze paragraaf bevat een gesponsorde link. Je krijgt van ons korting bij het plaatsen van je eerste bestelling en de winkel betaalt ons een klein percentage van de winst van je aankoop. Hiermee bespaart u geld en ondersteunen wij het werk van de site en redactie. bedankt!

Een supplement willen kopen?

We raden aan om ze bij iHerb te bestellen. Deze winkel biedt meer dan 30.000 kwaliteitsartikelen verzending vanuit de VS tegen betaalbare prijzen..

Zwarte komijnolie, nuttige eigenschappen, toepassing, contra-indicaties

Zwarte komijnolie is het meest waardevolle en meest gebruikte product in de volksgeneeskunde. De harmonieuze en volledig natuurlijke samenstelling van zwarte zaadolie bepaalt de genezende eigenschappen. Komijnolie heeft een pittig aroma en een licht bittere smaak. Overigens wordt aangenomen dat de ernst van de bitterheid in olie een indicator is voor de effectiviteit ervan, dat wil zeggen, hoe bitter het is, hoe hoger het resultaat van het gebruik ervan..

Samenstelling, voordelen en eigenschappen van zwarte komijnolie.
Zwarte komijnolie wordt geïsoleerd uit de rauwe zaden van de gelijknamige plant door koud persen, waardoor de eigenschappen van het eindproduct maximaal behouden blijven. De zaden van de plant waaruit het product wordt verkregen, groeien voornamelijk in Siberië, in het Europese deel van Rusland, in de Kaukasus, Centraal-Azië.

Komijnolie bevat een enorme hoeveelheid onvervangbare en waardevolle componenten, waaronder meervoudig onverzadigde vetzuren (omega-3, omega-6, omega-9), die essentieel zijn bij de behandeling en preventie van veel ernstige ziekten. Het bevat veel bètacaroteen, calcium, ijzer, koper en andere macro- en micro-elementen, vitamines, vooral A, E en D, aminozuren, flavanoïden, fytosterolen, tannines, etherische oliën, saponinen en enzymen zijn ook aanwezig.

Ondanks het actieve gebruik van dit product bij de behandeling van verschillende ziekten, is zwarte zaadolie niet geclassificeerd als een medicijn. Het eindproduct heeft een hoog tonisch effect, bij regelmatig gebruik helpt het de hersenactiviteit te verhogen. Komijnolie staat ook bekend om zijn positieve effecten op het zenuwstelsel en het spijsverteringsstelsel, in het laatste geval stimuleert het de vertering van voedsel, verhoogt het de eetlust, maakt het de ademhaling frisser (vanwege het effect op de fermentatieprocessen in de maag) en verbetert het in het algemeen de werking van het spijsverteringsstelsel.

Zwarte komijnolie heeft een intens diuretisch effect, heeft een stimulerend effect en versnelt het proces van het verwijderen van gifstoffen, gifstoffen en andere onnodige stoffen uit het lichaam. Uitstekende slijmoplossende eigenschappen van het product worden vooral gewaardeerd en vinden hun brede toepassing bij de behandeling van verkoudheid.

Zwarte komijnolie bevat een complex van essentiële omega-zuren, dat een positief effect heeft op de conditie van de huid, het helpt ook om de activiteit van het cardiovasculaire systeem te verbeteren, hormonale niveaus te normaliseren, het lipidenmetabolisme te normaliseren en hoge ontstekingsremmende eigenschappen te vertonen..

De antioxiderende eigenschappen van zwarte zaadolie hebben een positief effect op de werking van het spierstelsel, waardoor het uithoudingsvermogen van het lichaam toeneemt, evenals het voortplantingssysteem. Vanwege de aanwezigheid van plantenhormonen en een groot aantal andere even nuttige componenten, kan komijnolie, indien systematisch gebruikt, het libido en de potentie verhogen en ook vrouwelijke en mannelijke onvruchtbaarheid behandelen. Ook neutraliseert het hulpmiddel de effecten van vrije radicalen en versnelt het hun eliminatie uit het lichaam..

Zwarte komijnolie vertoont ook een goed wondgenezend vermogen, stimuleert actief regeneratieprocessen in beschadigde delen van de huid en slijmvliezen, beïnvloedt ook de productie van collageen door het lichaam en helpt de bloedglucosespiegels te normaliseren. Door de aanwezigheid van fytosterolen vertoont het uitstekende bacteriedodende, choleretische en immunostimulerende eigenschappen, verlaagt het cholesterol en bloedsuikerspiegels. Het systematische gebruik van zwarte zaadolie kan een uitstekende preventie zijn van cardiovasculaire en endocriene ziekten..

Komijnolie is ook een uitstekende preventie van de ontwikkeling van oncologische ziekten, in het bijzonder bloedkanker..

Komijnolie heeft een bijzonder gunstige werking op de huid van het gezicht. Vanwege de schimmelwerende, bacteriedodende, ontstekingsremmende, antivirale en anti-allergische eigenschappen behandelt de olie acne, huidbeschadigingen door schimmels, eczeem, dermatitis, urticaria, psoriasis, wratten, herpes, korstmossen en verschillende dermatosen..

Naast geneeskrachtige eigenschappen heeft zwarte komijnolie goede cosmetische eigenschappen. Het maakt het haar sterker, voorkomt haaruitval, stimuleert de haargroei en helpt de oorspronkelijke of natuurlijke kleur te herstellen. Bij huidverzorging vertoont komijnolie verzachtende, reinigende, verstevigende, verstevigende, voedende en gladmakende eigenschappen..

Het gebruik van zwarte zaadolie bij de behandeling.
De medicinale werking van zwarte komijnolie was al bekend in de tijd van de beroemde genezers Hippocrates en Discorides. Avicenna beweerde dat het de vitale energie van een persoon verhoogt en helpt bij de strijd tegen vermoeidheid en overwerk..

Zwarte komijnolie wordt aanbevolen voor intern gebruik voor profylaxe en als een tonicum en algemeen tonicum (versterking van de immuniteit). De voordelen zijn wetenschappelijk bewezen en veel mensen hebben het al ervaren. Het gebruik van zwarte zaadolie is uitwendig effectief voor cosmetische doeleinden, maar ook bij de behandeling van bronchitis en problemen met het urinestelsel.

Het wordt aanbevolen om het te gebruiken voor diarree en andere storingen van het maagdarmkanaal, om aandoeningen met bronchiale astma, verstopte neus te verlichten, bij de behandeling van griep, SARS en andere ziekten die verband houden met verkoudheid..

Zwarte komijnolie heeft het vermogen om de wanden van bloedvaten te versterken, bij systematisch gebruik helpt het om hun elasticiteit te verhogen, vermindert het het risico op bloedstolsels, de vorming van atherosclerotische plaques, onderbreekt het bloedvatkrampen en voorkomt het ontstekingen in het cardiovasculaire systeem. Het wordt meestal voorgeschreven voor de preventie en als aanvulling op de algemene behandeling van spataderen, trombose, tromboflebitis, vegetatieve-vasculaire dystonie, arteriële hypertensie, ischemische hartziekte, atherosclerose, ziekten van het inflammatoire cardiovasculaire systeem.

Het wordt ook aanbevolen om zwarte zaadolie in voedsel op te nemen om de functies en het functioneren van het maagdarmkanaal als geheel te verbeteren, inclusief om de maagmotiliteit te verbeteren, de zuurgraad van maagsap te normaliseren en de eetlust te vergroten. Het wordt ook voorgeschreven als een antihelminthicum, cholereticum, om de ontwikkeling van ulceratieve en verschillende ontstekingsprocessen te voorkomen, als een effectief middel voor de behandeling en preventie van enterocolitis, gal dyskinesie, hepatitis, helminthiasis, gastritis, maagzweer, cholecystitis, dysbiose, colitis, cholelithiase, pancreatitis, enteritis, cirrose, enz..

Zwarte komijnzaadolie wordt vooral aanbevolen voor diabetici, zwaarlijvige mensen, jonge moeders die borstvoeding geven (verbetert de lactatie, geneest tepelbarsten). Het geeft uitstekende resultaten bij de behandeling van aandoeningen van de luchtwegen, met antipyretische, slijmoplossende en bronchusverwijdende effecten..

Ook wordt zwarte komijnolie aanbevolen als een uitstekende remedie voor de behandeling van mannelijke en vrouwelijke onvruchtbaarheid, het verhogen van het libido en de potentie, het voorkomen van ontstekingen en de ontwikkeling van tumoren in de organen van de mannelijke en vrouwelijke geslachtsorganen. Het wordt voorgeschreven voor orale toediening in aanwezigheid van erectiestoornissen, met prostatitis, prostaatadenoom, mannelijke onvruchtbaarheid, hormonale onbalans bij een vrouw, een onregelmatige menstruatiecyclus, mastopathie.

Het wordt ook vaak voorgeschreven als profylaxe en als aanvulling op de algemene behandeling van ziekten van het urinewegstelsel (urolithiasis, nefritis, pyelonefritis, blaasontsteking, urethritis, enz.), Als middel om het geheugen en de werking van het zenuwstelsel te verbeteren, evenals om de efficiëntie te verhogen ( mentaal en fysiek).

De tool voorkomt de ontwikkeling van oncologische ziekten, versterkt het immuunsysteem, verbetert de functies van het beenmerg, waardoor het het nummer één product is in de voeding van patiënten met leukemie (bloedkanker).

Het wordt vaak aanbevolen voor de behandeling van aambeien en huidaandoeningen (acne, eczeem, dermatitis, psoriasis, wratten, herpes, korstmos enz.).

Behandeling met zwarte komijnolie, recepten.
Voor de behandeling van kanker wordt aanbevolen om uitwendige laesies dagelijks te smeren met zwarte komijnolie..

Voor prostatitis: Breng zwarte komijnolie dagelijks met draaiende bewegingen aan op de onderrug en het scrotum totdat het volledig is opgenomen. Tegelijkertijd is het noodzakelijk om de volgende samenstelling in te nemen: meng een eetlepel zwarte komijnolie met een theelepel vloeibare honing, voeg een theelepel kamillebloemen en 100 ml warm water toe. Roer alles door elkaar, laat het brouwen en zeef een paar minuten. Neem drie keer per dag, maak elke keer een nieuw mengsel.

Van aambeien: bak 30 g zwarte komijnzaad in een pan, het is noodzakelijk om het uiterlijk van verbrande zaden te krijgen. Maal de warme zaden met een vijzel tot poeder en voeg 15 ml zwarte zaadolie toe. Breng het resulterende product twee keer per dag aan op de anus na de ontlasting (zorg ervoor dat u een hygiënische procedure uitvoert voordat u gaat smeren). Voor hetzelfde doel, neem komijnolie inwendig gemengd met olijfolie (1: 1) twee keer per dag gedurende tien dagen..

Voor psoriasis: smeer de aangetaste delen van de huid in met pure komijnolie, kan worden gecombineerd met sesamzaadjes in een verhouding van 1: 5. Opgemerkt moet worden dat deze behandeling niet voor iedereen effectief is. Daarom, als tijdens de week van behandeling met dit middel het aantal huiduitslag niet is afgenomen, maar integendeel juist is toegenomen, moet de behandeling worden stopgezet en moet een arts worden geraadpleegd..

Voor de behandeling van astma, hoest, longontsteking: u kunt tweemaal daags een theelepel zwarte zaadolie nemen, uw borst en rug masseren met een puur product, of in combinatie met olijfolie in een verhouding van 1: 5, of u kunt inhaleren (neem 1 el L. boter).

Voor diarree: neem een ​​eetlepel zwarte komijnolie in een glas natuurlijke yoghurt, combineer en neem het resulterende volume in twee doses, 's ochtends en' s avonds. Herhaal de procedure binnen drie dagen..

Bij hoofdpijn: masseer het pijngebied met komijnolie.

Bij duizeligheid: voeg een theelepel zwarte zaadolie toe aan een kopje thee en drink op.

Voor de behandeling en verlichting van aandoeningen bij ooraandoeningen: injecteer een druppel zwarte komijnolie in het pijnlijke oor, dit elimineert pijn en heeft bovendien een reinigende werking.

De volgende samenstelling zal het geheugen helpen verbeteren: een glas muntinfusie, waaraan een theelepel vloeibare honing en zeven tot acht druppels zwarte komijnolie worden toegevoegd. Neem de compositie 's ochtends warm op een lege maag.

Voor de behandeling van jeugdige acne: driemaal daags 25 druppels zwarte zaadolie.

Hete thee of kamille-infusie in combinatie met zwarte zaadolie kan de bloeddruk helpen verhogen (vijf druppels zijn genoeg voor een kopje).

Het volgende recept helpt het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen: een glas hete muntinfusie, waaraan een theelepel honing en zeven tot acht druppels zwarte komijnolie wordt toegevoegd. Eet eenmaal per dag op een lege maag, terwijl het nodig is om gerechten met rundvleesvet uit het dieet te verwijderen.

Voor de behandeling van prostatitis, seksuele zwakte, wordt aanbevolen om een ​​lichte zelfmassage van de onderrug uit te voeren met zwarte zaadolie, de liesstreek met lichte bewegingen te masseren. Drink tegelijkertijd deze drank: voeg een theelepel vloeibare honing en dezelfde hoeveelheid zwarte komijnolie en kamillebouillon toe aan 100 ml warm water. Eén keer per dag consumeren, bij voorkeur tijdens de lunch, een half uur ervoor.

Het gebruik van zwarte zaadolie in cosmetica.
Zwarte komijnolie bevat veel nuttige componenten, waarvan de gezondheid en schoonheid van onze huid en haar afhangt. Dit product is ideaal voor mensen met een vette en problematische huid die vatbaar is voor acne en vergrote poriën. Het product reinigt perfect en vernauwt de poriën, vermindert de talgproductie en voorkomt de ontwikkeling van ontstekingen en acne.

Regelmatig gebruik van het product in de huidverzorging heeft een uitstekend voedend, verzachtend, tonisch, beschermend effect, verbetert geleidelijk de structuur van de huid, maakt het oppervlak glad, elimineert tekenen van schilfering en herstelt de water-lipidenbalans. Het hulpmiddel kan rimpels gladstrijken, het reliëf van de huid egaliseren, de stevigheid en elasticiteit van de huid vergroten, striae en littekens gladstrijken (vooral na de bevalling), waardoor het minder opvalt.

Massage met komijnolie van probleemgebieden van het lichaam helpt de "sinaasappelschil" glad te strijken, heeft een decongestivum effect, herstelt de bloed- en lymfestroom in de onderhuidse vetlaag en voorkomt de ontwikkeling van de beruchte cellulitis.

Komijnolie is ook effectief bij de behandeling van externe manifestaties van schimmelinfecties, allergieën, huidziekten..

Gewoonlijk wordt zwarte komijnolie voor gezichtsverzorging niet onverdund gebruikt (behalve het gebied van nasolabiale plooien, nabootsende rimpels, ontstekingen, ruwe en schilferige huidgebieden), het wordt in gelijke verhoudingen gecombineerd met olijfolie of druivenolie. Maar in zijn pure vorm wordt het toegevoegd aan kant-en-klare cosmetica en reinigingsmiddelen en worden zelfgemaakte maskers voor het gezicht en haar voorbereid..

In de aromatherapie wordt zwartzaadolie ook gebruikt als basis- of transportolie voor het oplossen van essentiële componenten..

Hoe zwartzaadolie intern te gebruiken.
Als therapeutisch en profylactisch middel wordt aanbevolen om komijnolie in de volgende doseringen in te nemen:

  • kinderen (niet eerder dan zes jaar oud) - ½ theelepel. per dag, toevoegen aan een warme drank na de maaltijd (na 20-30 minuten);
  • volwassenen - 1 theelepel. tweemaal per dag, 20 minuten na het eten met een warme drank.

De duur van de cursus is 3-4 maanden. Vervolgens moet u een pauze van twee maanden nemen en, indien gewenst, de cursus herhalen.

Voor hypertensieve patiënten wordt de volgende methode aanbevolen: combineer komijnolie, citroensap en vloeibare honing, ingenomen in 100 ml. Meng alles en bewaar in de koelkast. Neem 1 eetl. l. tweemaaldaags.

Contra-indicaties voor het gebruik van zwarte komijnolie.

  • Leeftijd van kinderen (vanaf zes jaar).
  • Individuele intolerantie voor het product.
  • Elke zwangerschapsduur.
  • Patiënten die een vroege operatie hebben ondergaan voor een inwendige orgaantransplantatie.
  • Allergieën.

Afslankende zwarte zaadolie.
Voor degenen die niet vies zijn van afvallen, kunt u zwarte zaadolie nemen om af te vallen. Er zijn twee opties om olie in te nemen. Volgens de eerste moet het twee keer per dag worden ingenomen gedurende 1 theelepel. 15 minuten voor de maaltijd, terwijl de olie moet worden toegevoegd aan een warme drank en gemengd met een lepel honing.

Volgens de tweede optie moet het proces van afvallen met behulp van zwarte komijnolie plaatsvinden volgens een bepaald schema van twee maanden..
In de eerste maand van inname moeten koolhydraten (zoete en bloemrijke voedingsmiddelen, snoep) worden uitgesloten van het dieet en de inname van zwarte komijnolie moet op deze manier worden uitgevoerd:
1 week - 1 theelepel een glas water voor uw ochtendmaaltijd;
2 weken - 1 theelepel twee keer per dag een glas water, 's ochtends en' s avonds;
3 weken - 2 theelepels 2 glazen water voor het ontbijt;
4 weken - 1 theelepel een glas water voor uw ochtendmaaltijd.

In de tweede maand dat u zwarte komijnolie uit het dieet neemt, moet u vetten uitsluiten en de olie zelf in zijn pure vorm nemen, zonder water toe te voegen.
1 week - 1 eetl. l. voor het ontbijt;
2 weken - 2 el. l. voor het ontbijt;
3 weken - 2 theelepels. driemaal daags een half uur voor de maaltijd;
4 weken - 1 theelepel. 2 keer per dag.

De kwaliteit van zwarte zaadolie heeft invloed op de effectiviteit ervan. Let bij het kopen op de aanwezigheid van bezinksel, vlokken in zwarte komijnolie, witte strepen bij de hals van de fles. Ze zouden niet moeten zijn.

Zwarte komijnolie - toepassing, welke ziekten het behandelt, hoe het voor verschillende ziekten moet worden ingenomen

Zwarte komijnolie, waarvan het gebruik bij bijna elke ziekte kan helpen, moet volgens bepaalde regels worden ingenomen:

  • Olie is geen medicijn, dus het kan met medicijnen worden gebruikt.
  • Behandeling met zwarte zaadolie heeft een cumulatief effect. Gewoonlijk wordt zwarte komijnolie 1-2 maanden gedronken om ziekten te voorkomen. Behandeling met zwarte komijnolie wordt 3-6 maanden uitgevoerd, in bepaalde gevallen een jaar of langer..
  • Als u olie gebruikt, mag u geen alcohol gebruiken, omdat dit een tegengif is. Dat wil zeggen, als u op de dag van opname dronk, riskeert u een ernstige reactie te krijgen. Het is het beste om geen zwarte zaadolie te drinken op de dag dat u van plan bent alcohol te drinken, evenals de volgende dag..
  • Elk natuurlijk product aan het begin van de inname kan de ziekte verergeren. Het is uw taak om deze periode te doorstaan, deze duurt meestal een week. Stop als de pijn ondraaglijk wordt..
  • Het is beter om de behandeling met zwarte komijnolie te starten met een paar druppels om de reactie van het lichaam te controleren. Reik geleidelijk naar een theelepel (als u de universele methode gebruikt) en voer de tweede voor het slapengaan in.

Hoe te nemen, drink zwarte komijnolie - een universele manier

Hoe zwarte zaadolie te nemen?

Neem een ​​theelepel olie, stop het in je mond, slik het niet door. Doe dan een lepel honing, niet doorslikken. Neem een ​​glas warm water en drink het allemaal op. Zo komt de olie snel in de maag terecht zonder een onaangenaam gevoel in de keel achter te laten (degene die het probeerde in te nemen zonder te drinken, begrijpt waar het over gaat, en er is ook geen branderig gevoel), honing blijft op je tanden en laat de smaak van zoet in je mond achter..

Desondanks voelt iemand nog steeds onaangename gevoelens, in welk geval je de olie in de fles kunt veranderen in capsules. Dan geen contact met smaakpapillen, geen ongemak.

Hoe zwarte komijnolie te drinken?

Universele doseringen worden individueel aangepast:

  • van één tot 3 jaar 1/2 theelepel in een dag;
  • van 3 jaar tot 6 jaar, 1 theelepel. in een dag;
  • van 6 jaar tot 12 jaar, 1-2 theel. in een dag;
  • vanaf 12 jaar en ouder, 2 theelepels. in een dag.

Consumptie met honing of sap versterkt de genezende eigenschappen.

De Duitsers raden aan om 10-15 minuten voor de maaltijd een theelepel te drinken (voor volwassenen).

Hoe zwarte komijnolie te kiezen en te nemen?

Zwarte komijnolie: welke ziekten het behandelt, toepassing en toedieningsmethoden voor verschillende ziekten

Categorie één

Zwarte komijn, olie, welke ziekten het behandelt?

jicht, functioneel leverfalen (hepatitis, cirrose), migraine, verhoogde immuniteit, antihelminthische, antibacteriële, antischimmel-, antivirale effecten, pijn: hoofdpijn, oorpijn, tandpijn (ontsteking van tandvlees en tanden), hoge bloeddruk, bloeding (neusslijmvlies), hemofilie, kankers, aambeien, diabetes mellitus, verhoogde afscheiding van borstklieren, normalisatie van baarmoederbloeding, regulatie van groeihormonen, onvrijwillig urineren, maag- en duodenumzweren, verlaging van het cholesterolgehalte in het bloed, verhoogde seksuele functie, urethritis.

Wijze van toediening en dosering:

neem 's ochtends een theelepel 15 minuten voor de maaltijd.

Categorie twee

Welke ziekten behandelt zwarte komijnolie??

Sinusitis (ontsteking van de neusbijholten), slijmoplossend middel, droge hoest, bronchiale astma, astmatische bronchitis, verkoudheid, sinusitis, tonsillitis (ontsteking van de bovenste luchtwegen).

Wijze van toediening en dosering:

Smeer de ingang van de neusgatopeningen van binnenuit met olie, inhaleer krachtig en hoest slijm op. Inademing 1 eetl. een eetlepel olie in een half glas kokend water. Neem 's ochtends een theelepel 15 minuten voor de maaltijd, spoel af met een eetlepel natuurlijke honing verdund in een half glas warm water.

Categorie drie

Welke ziekten behandelt zwarte komijnolie??

Dermatofyt met lokalisatie van nagel- en voetlaesies, reuma en musculoskeletale aandoeningen, dermatitis (eczeem), alopecia en alopecia areata, psoriasis (schilferig korstmos), lepra, schurft, acne, chronische en allergische huidontstekingen.

Wijze van toediening en dosering:

Breng zwarte zaadolie aan op de aangetaste delen van het lichaam. Neem 's ochtends een theelepel 15 minuten voor de maaltijd. Drink met een eetlepel natuurlijke honing verdund in een half glas warm water.

Extra recepten

zwarte komijnolie, gebruik bij astma, longontsteking:

1 theelepel plus massage van de borst en rug met zwarte zaadolie en inhalatie (eetlepel per liter water);

met oogziekte:

veeg je whisky en oogleden af ​​met komijnolie voordat je naar bed gaat. Tegelijkertijd 7 druppels oraal innemen met een warme drank, bij voorkeur met wortelsap;

met een aandoening van de bloedsomloop:

meng een theelepel karwijzaad met een eetlepel honing en een teentje geperste knoflook. Gedurende 5 dagen op een lege maag innemen.

zwarte komijnolie, behandeling van galblaasaandoeningen:

Voeg 5 druppels komijnolie toe aan een glas gebrouwen wilgenblaadjes. Binnen een week aanmelden. - voor pijn in de botten: er wordt 2 keer per dag gekookte ui gemengd met komijnolie. Wrijf komijnolie en muntolie tegelijkertijd in.

wanneer de milt gezwollen is:

Voeg 7 druppels olie toe aan de radijsbouillon, gezoet met honing. 1 glas op een lege maag voor het slapengaan gedurende een week.

met leveraandoeningen:

voeg de vorige dosis komijn, 1 eetlepel gemalen eikenschors toe aan een kopje honing. Neem deze portie gedurende een maand zonder onderbreking elke dag op een lege maag in

met leverontsteking:

Voeg 5 druppels komijnolie toe aan een glas gebrouwen wilgenblaadjes. Binnen een week aanmelden.

met ontsteking van de milt:

Drink een week lang olie met een afkooksel van dille (5 druppels per glas). U kunt ook wilg gebruiken als voor leverontsteking..

zwarte komijnolie, toepassing voor haaruitval:

's ochtends 1 theelepel, plus hoofdmassage met een mengsel van zwarte komijn en olijfolie 1: 1, 3 keer per week, terwijl het mengsel 10 minuten niet wordt afgewassen (waarna het hoofd kan worden gewassen met shampoo).

verdunde zwarte zaadolie + olijfolie 1: 1, neem dagelijks 2 eetlepels gedurende 10 dagen. Masseer de zere plek met zwarte zaadolie om constipatie te voorkomen.

zwarte komijnolie voor hoofdpijn:

neem een ​​theelepel door de zere plek en de voorkant van het hoofd af te vegen (zonder snoep, chocolade, enz.)

met duizeligheid en pijn in de oren:

het is noodzakelijk om een ​​druppel komijnolie in het oor te laten vallen

Roer de komijninfusie met olijfolie en druppel 3-4 keer per dag in de neus (tegen griep en hoest).

om de bloeddruk te normaliseren:

voeg een paar druppels zwarte komijnolie toe aan alle warme dranken (thee, melk, koffie).

voor hoesten en neusbloeding:

2 theelepels elke dag gedurende een week, de zere plek afvegen, inademen.

bij verhoogde temperaturen:

Voeg 7 druppels karwijzaad toe aan een glas thee, munt, anijs, peterselie of koriander en drink na de maaltijd (3 keer per dag) gedurende een week. U kunt ook voor het slapengaan olie op uw lichaam wrijven..

zwarte komijnolie, behandeling en preventie van seksuele zwakte, met prostaataandoeningen:

veeg de basis van de rug (onderste deel) af met komijnolie en masseer, veeg de lies af. Roer een theelepel honing, 1 theelepel zwarte komijn en een theelepel kamille door een glas warm water en neem even wat tijd.

voor tandpijn:

gorgelen met een mengsel van komijn en appelciderazijn.

bij verzwakking en leervermogen:

Voeg 7 druppels olie toe aan het muntbrouwsel en zoet met honing. Drink 1 keer per dag warm op een lege maag.

zwarte zaadolie om het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen:

vorige dosis, geen voer met rundervet.

met vernauwing van de hartkleppen:

meng een theelepel komijn met een grote lepel honing en drink op met een glas hete thee. Bij voorkeur op een nuchtere maag en voor het slapen gaan.

AANDACHT! Sterke olie wordt niet uitwendig gebruikt! Voor leveraandoeningen zijn ook sterke variëteiten gecontra-indiceerd..